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Mes amuses bouche sains pour l'apéritif

 

En France, on aime l'apéro...

L'apéro amène le grignotage et comme j'aime que mes invités aient encore faim pou déguster mon repas, j'évite, les gateaux apéritif. 

Je prépare des graines de courges, passées à sec à la poêle auxquelles je mélange une goutte de tamarin ou de Shoyu. 

C'est délicieux !!!! C'est bon pour fixer le calcium et pour la prostate de nos chers maris !!!

J'y ajoute des bâtons  de légumes crus ( carottes, courgettes, concombres...) que les invités vont passer dans des sauces diverses et variées (type formage blanc aux herbes, sauce curry...) selon mes envies. De cette façon même les enfants, auront mangé des légumes pleins de vitamines.